पौष मास की सेहतमंद परंपराएं:सुबह जल्दी उठकर नहाने से डायजेशन में सुधार होता है, व्रत रखने और सूर्य पूजा करने से बढ़ती है उम्र

from जीवन मंत्र | दैनिक भास्कर https://ift.tt/6iDvywP
via udyamibihar https://www.bhaskar.com/jeevan-mantra/dharm/news/healthy-traditions-of-paush-month-getting-up-early-in-the-morning-and-taking-a-bath-improves-digestion-keeping-fast-and-worshiping-the-sun-increases-life-span-130659447.html